N° 1 - Riconosci la tua bontà fondamentale.
N° 2 - La gratitudine.
N° 3 - Ascoltare i tuoi pensieri.
N° 4 - Identificarsi
N° 5 - Il nostro sistema di pensiero.
N° 6 - Percezione del corpo
N° 7 - Meditazione
N° 8 - Tonglen
N° 9 - La preghiera
N° 10 - Ognuno desidera essere felice
N° 11 - L'ingiustizia
N° 12 - Accettati come sei
N° 13 - La forza del pensiero.
N° 14 - Quello che vogliamo veramente.
N° 15 - Opinioni, il nostro punto di vista.
N° 16 - La lotta del bene contro il male
N° 17 - Trasformare energie negative
N° 18 - Il risultato dei tuoi pensieri.
N° 19 - Cosa puoi fare se ti senti male.
N° 20 - Padre e madre.
N° 21 - La vita ti giunge da lontano
N° 22 - I nostri desideri.
N° 23 - Sutra della purezza.
N° 24 - Respirare la gioia
N° 25 - Umorismo e gioia interiore
N° 26 - Dolore, amore e gioia interiore
N° 27 - Come continuare
N° 28 - Pura consapevolezza
N° 29 - Onde sul mare calmo
N° 30 -
Canto di mantra
N° 31 - Libero di ogni bagaglio
N° 32 -
Ma dove si trova?
N° 33 - Adi Shankara
N° 34 - Non esiste atomo al di fuori di Dio
N° 35 - La nostra base comune
N° 36 - Mantra
N° 37 - Una pausa fra due pensieri
N° 38 - Profumi
N° 39 - Vivi lo spazio del tuo cuore
N° 40 - Il nostro immaginario percorso
N° 41 - Perplessità
N° 42 - Spettacolo magico
N° 43 - Sincronicità
N° 44 - La nostra attenzione influenza il nostro vissuto
N° 45 - Dedicare
N° 46 - Identificazione egocentrica
N° 47 - Lo spazio del tuo cuore
N° 48 - Il nostro respiro
N° 49 - Il testimone
N° 50 - Il vuoto
N° 51 - Il chakra del cuore
N° 52 - Collegati alla tua gioia interiore
N° 53 - Pane
N° 54 - Dentro e fuori
N° 55 - Lo stesso fondamento ovunque tu guardi
N° 56 - La Shakti delle emozioni disturbate
N° 57 - Vai oltre
N° 58 - Illusione ottica
N° 59 - Pranayama semplice
N°60 - Superare paura e ansietà
N°61 - Chi sono?
N°62 - Alternative valide
N°63 - Bellezza
N°64 - Luce interiore
N°65 - Sette stati di coscienza
N°66 - Pensieri - pensieri - pensieri
N°67 - La tua perfezione interiore
N°68 - Io ti vedo
N°69 - Esperienze forti
N°70 - Dialogo interiore
N°71 - Equanimità
N°72 - Paura
N°73 - Coscienza collettiva
N°74 - Non trovo il tempo di meditare
N°75 - Kyrie Eleison - Christe Eleison
N°76 - OM
N°77 - Una ruota in movimento
N°78 - Un impegno serio, con amore e gioia.
N°79 - La rete di Indra
N°80 - Per caso
N°81 - Generosità
N°82 - Om Namah Shivaya
N°83 - Una goccia
N°84 - Immaginazione creativa
N°85 - Persone difficili
N°86 - Cambiamenti nella società
N°87 - Prendere rifugio
N°88 - Fiducia
N°89 - Uno specchio
N°90 - Mè, mio, mio di, mè
N°91 - Sorprese
N°92 - Chiedi, si può
N°93 - Lavandoti i piedi
N°94 - Ricerca scientifica
N°95 - Inebriati
N°96 - Irrequietezza interiore
N°97 - Dall'avere all'essere
N°98 - Parole di Rumi
N°99 - È così com'è
N°100 - Tempi giusti per la meditazione
N°101 - Esperienze
N°102 - Guide spirituali
N°103 - Visione mistica
N°104 - Aperture e chiusure
N°105 - Sorgente limpida
N°106 - Il mantra Ham-Sa
N°107 - Il respiro dentro il respiro
N°108 - Una collana di 108 meditazioni
N°109 - Felice e riconoscente
N°110 - Lo spazio fra due pensieri
N°111 - Il fondamento . . .
Elenco delle brevi meditazioni su You Tube
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Meditazione e canto di mantra. Programmi settimanali e Satsang di diversi maestri. |
Brevi programmi di meditazione http://www.free-mind.guru/programmi/ |
Aiuto nella tossicomania.
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Alcuni esercizi pratici. http://www.free-mind.guru/esercizi/index.html |
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Vincenzo Kavod Altepost
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