Grazie & Danke
 
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Grazie

Con profonda gratitudine ti scrivo queste parole per ringraziarti del tuo prezioso sostegno.
Ogni contributo che offri non è solo un aiuto concreto, ma anche un segno di connessione, fiducia e condivisione.
Le brevi meditazioni che ogni giorno invio nascono dal cuore, con l’intento di portare luce, consapevolezza e serenità.
Sapere che questo percorso risuona in te e che desideri sostenerlo mi riempie di gioia e di riconoscenza.
Grazie per essere parte di questa comunità, grazie per la tua presenza, grazie per il tuo gesto di generosità.
Insieme continuiamo a coltivare spazi di silenzio, intuizione e profonda consapevolezza.
Con affetto e gratitudine,
Vincenzo Altepost
WhatsApp +41 79 632 41 35
v.altepost@bluewin.ch

Contributi volontari

Ho sempre mantenuto il servizio delle brevi meditazioni su WhatsApp completamente gratuito, e desidero che continui ad esserlo. Tuttavia, per coprire quelle spese extra che la mia modesta pensione di vecchiaia non riesce a sostenere, ho ritenuto opportuno richiedere dei contributi volontari tramite PayPal.

Ti invito a ignorare serenamente questa richieste di sostegno se:
 

sei già un sostenitore attivo di questo gruppo,
 

vivi con una rendita d’anzianità o altre rendite,
 

stai ancora studiando,
 

stai attraversando periodi di instabilità o ristrettezza finanziaria,
 

ricevi già fin troppe richieste di sostegno da parte di iniziative ben più importanti di questa,
 

le richieste di sostegno ti causano disagio psicologico.


Ti invito a sostenere questa attività se:

vivi in una situazione finanziaria stabile ed equilibrata,

ti senti appagato psicologicamente e riconosci il valore di questo percorso,

condividi e apprezzi il contenuto e la motivazione delle brevi meditazioni, riconoscendone l’importanza per la nostra consapevolezza collettiva.

Con affetto e gratitudine,
Vincenzo Altepost
WhatsApp: +41 79 632 41 35
v.altepost@bluewin.ch
 

Modalità di pagamento mediante PayPal, carte di credito, bonifico bancario e tramite E-banking.

Adhikara
  
Esposizioni d'arte

Free-Mind
   Meditazioni e canti di mantra

YOGA CANTO E MEDITAZIONE
   Meditazione e canto di mantra.
   Ogni giovedì sera alle ore 20.30

"Pura consapevolezza Gioia interiore"
   https://amzn.eu/d/bZYfl3U
   Un libro di Vincenzo Kavod Altepost

ALLA SCOPERTA DEL TUO VALORE FONDAMENTALE


 ALCUNI ESERCIZI PRATICI PER LA MEDITAZIONE

MEDITAZIONI in italiano

UNA COLLANA DI 134 MEDITAZIONI BREVI.

CANTI DI MANTRA

SATSANG E MEDITAZIONI

AIUTO NELLA TOSSICOMANIA

Meditation in der Suchthilfe

POSSO OFFRIRE INCONTRI PER GIOVANI CHE HANNO
   DEI PROBLEMI, SIA A CASA MIA, CHE TRAMITE ZOOM.
   ( INCONTRI NON PROFESSIONALI )

  Centro Adhikara
  Vincenzo Altepost
  Via a Verlin 9
  6954 Sala Capriasca - Ticino - Svizzera
  Tel & WhatsApp +41 79 632 41 35

  v.altepost@bluewin.ch


 


Danke

     
Danke

Mit tiefer Dankbarkeit schreibe ich dir diese Worte, um dir für deine wertvolle Unterstützung zu danken.
Jeder Beitrag, den du leistest, ist nicht nur eine konkrete Hilfe, sondern auch ein Zeichen der Verbundenheit, des Vertrauens und des Teilens.
Die kurzen Meditationen, die ich jeden Tag verschicke, kommen von Herzen und sollen Licht, Bewusstsein und Gelassenheit bringen.
Zu wissen, dass dieser Weg in dir mitschwingt und du ihn unterstützen möchtest, erfüllt mich mit Freude und Dankbarkeit.
Danke, dass du Teil dieser Gemeinschaft bist, danke für deine Anwesenheit, danke für deine Geste der Großzügigkeit.
Gemeinsam pflegen wir weiterhin Räume der Stille, der Intuition und des tiefen Bewusstseins.
Mit Liebe und Dankbarkeit,


Vincenzo Kavod Altepost
WhatsApp +41 79 632 41 35
v.altepost@bluewin.ch

Freiwillige Spenden

Ich habe den WhatsApp-Service der kurzen Meditationen all die Jahre kostenlos angeboten, und ich möchte, dass er auch weiterhin frei zugänglich bleibt. Um jedoch jene zusätzlichen Ausgaben zu decken, die meine bescheidene Altersrente nicht abdeckt, habe ich beschlossen, freiwillige Beiträge über PayPal zu erbitten.

Ich bitte dich, diesen Unterstützungsaufruf gelassen zu ignorieren, wenn:

du bereits ein aktiver Unterstützer dieser Gruppe bist,

du von einer Altersrente oder anderer Rente lebst,

du noch studierst,

du dich in einer finanziell instabilen oder eingeschränkten Situation befindest,

du bereits viele Unterstützungsanfragen erhältst, von wichtigeren Initiativen als diese,
 
dich Unterstützungsanfragen stören und  psychisch belasten.

Bitte unterstütze diese Aktivität, wenn:

du in einer finanziell stabilen und ausgeglichenen Situation lebst,

du dich psychisch erfüllt fühlst und den Wert dieses Weges anerkennst,

du den Inhalt und die Motivation der kurzen Meditationen schätzt und deren Bedeutung für unser kollektives Bewusstsein erkennst.

Mit herzlicher Dankbarkeit,
Vincenzo Kavod Altepost

WhatsApp: +41 79 632 41 35
v.altepost@bluewin.ch

 
 

                                        
Adhikara

Free-Mind

YOGA CANTO E MEDITAZIONE

"Grundlegende Gutheit - Innere Freude"
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   Ein Buch von Vincenzo Kavod Altepost

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Meditation in der Suchthilfe

Neue Wege in der Suchthilfe,
   Meditation in der Drogenrehabilitation.

 

MEDITATION IN DER SUCHTHILFE

   Ein Vortrag an der 15. atf-Fachtagung.
   Alkoholismus Therapieforschung Schweiz.  
   Am 12. November 2021 in Bern.


ALLA SCOPERTA DEL TUO VALORE FONDAMENTALE


INTERVIEWS: NEUE WEGE IN DER SUCHTHILFE,
   MEDITATION IN DER DROGENREHABILITATION.


MEDITATION auf Deutsch

EINE KETTE VON 134 KURZEN MEDITATIONEN

MANTRASINGEN

SATSANG E MEDITAZIONI

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ICH KANN TREFFEN FÜR JUNGE MENSCHEN DIE PROBLEME HABEN,
   ERMÖGLICHEN. SOWOHL BEI MIR ZU HAUSE ALS AUCH ÜBER ZOOM.
   ( NICHT-PROFESSIONELLE TREFFEN )

 

 

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  Via a Verlin 9
  6954 Sala Capriasca - Ticino - Svizzera
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updated 22.04.25